10月31日水曜日 晴れ 本断食3日め サンドイッチを食べて、後から「ヤバい！断食中なのに食べちゃった！」とあわてる夢で目が覚める。6時59分。鳥が窓のすぐ外で鳴いている。ポットにお湯を汲んで寒すぎるのでまた布団に入る。掃除は2日に一度でいいか。 お茶…